Ako zvládať stres?
a ešte aj počas neistého obdobia pandémie….
Objavte holistické stratégie ako zvládať stres, nájsť pokoj, rovnováhu, NADHĽAD a s ľahkosťou zvládať stresové situácie, napätie aj pocit preťaženia.
Stres má negatívny dopad na naše fyzické aj psychické zdravie! A preto je kľúčové ho pravidelne „odbúrať“ a naučiť sa naštartovať relaxáciu 🙂 A tým aj optimálne fungovanie celého organizmu.
Nehovoriac o tom, že keď sme pod stresom, nedokážeme sa správne rozhodovať, konáme zbrklo, nervózne a naša frustrácia sa zvyšuje. Lebo sa nám nedarí plniť úlohy…veci padajú z rúk, pero sa stratí z dohľadu, počítač nespolupracuje, mail omylom vymažeme, polievku presolíme…
Poznáte ten pocit napätia, stuhnutá šija, nepokojná myseľ, nervozita v žalúdku?
Ako teda zvládať stres??
to všetko sa dozviete na online WORKSHOPE ZDARMA!!
Ako pracovať so stresom
ako nás stres ovplyvňuje 5-krokový proces zvládania stresu holisticky 4 vybrané esenciálne oleje, ktoré vás podporia nájsť upokojenie, ľahkosť a radosť do vašich dní| Aktuálny termín: | prihláste sa do zoznamu, aby ste dostali informáciu medzi prvými, keď bude najbližší termín |
| Miesto: | online (u Vás doma) |
| Inštruktor: | certifikovaná aromaterapuetka a Heatlh&Life koučka Radka Gimerová |
| Cena kurzu: | 47 EUR |
