fbpx

Ako zvládať stres?

a ešte aj počas neistého obdobia pandémie….

Objavte holistické stratégie ako zvládať stres, nájsť pokoj, rovnováhu, NADHĽAD a s ľahkosťou zvládať stresové situácie, napätie aj pocit preťaženia.

Stres má negatívny dopad na naše fyzické aj psychické zdravie!  A preto je kľúčové ho pravidelne „odbúrať“ a naučiť sa naštartovať relaxáciu 🙂 A tým aj optimálne fungovanie celého organizmu.

Nehovoriac o tom, že keď sme pod stresom, nedokážeme sa správne rozhodovať, konáme zbrklo, nervózne a naša frustrácia sa zvyšuje. Lebo sa nám nedarí plniť úlohy…veci padajú z rúk, pero sa stratí z dohľadu, počítač nespolupracuje, mail omylom vymažeme, polievku presolíme…

Poznáte ten pocit napätia, stuhnutá šija, nepokojná myseľ, nervozita v žalúdku?

Ako teda zvládať stres??

to všetko sa dozviete na online WORKSHOPE ZDARMA!!

🌸 Ako pracovať so stresom

🌸 ako nás stres ovplyvňuje
🌸 5-krokový proces zvládania stresu holisticky
🌸 4 vybrané esenciálne oleje, ktoré vás podporia nájsť upokojenie, ľahkosť a radosť do vašich dní
Aktuálny termín: prihláste sa do zoznamu, aby ste dostali informáciu medzi prvými, keď bude najbližší termín
Miesto: online (u Vás doma)
Inštruktor: certifikovaná aromaterapuetka a Heatlh&Life koučka Radka Gimerová
Cena kurzu:  47 EUR
Jarný reštart
Aromaterapia na mieru jedinečnej žene
Menu